Мигрень могут вызвать психофизиологические факторы: стресс, волнение, тревога, чрезмерная нагрузка, физическая или психическая усталость, нагрузки мышц шеи, подъем грузов, выходные, отпуск, рассказала врач-невролог Елена Гайворонская.
Читайте также: Почему кружится голова
Также причиной мигрени может быть недосыпание или избыточный сон, смена часовых поясов.
Экзогенные факторы: изменение погоды, яркий свет, шум, длительный просмотр телевизора, сильные запахи, курение, горячая ванна.
Гормональные и соматические факторы: менструация, повышение давления, оральные контрацептивы и другие лекарственные препараты, боль в области лица.
Пульсация и боль с одной стороны головы;
бессонница и другие нарушения сна;
головокружение;
болевые ощущения позади шеи, а затем – ближе к голове;
слезотечение и заложенность носа, являются предвестниками мигрени;
боль в глазах или в области за ними;
нередко возникает рвота и тошнота;
похмельный синдром после мигрени – слабость, головокружение в голове, неспособность концентрировать внимание.
Диетические факторы: недостаточное/нерегулярное питание, шоколад, цитрусовые, сыр, красное вино и другой алкоголь, орехи, бананы, лук, уксус, бобы, соленые, копченые, маринованные и консервированные продукты, авокадо, помидоры, яйца, колбаса и сосиски, йогурт, сметана, кофе, ягоды и фрукты, газированная вода, хлеб, очень соленая или очень сладкая пища.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.