Соответствующий приказ Министерства здравоохранения вступил в силу 11 декабря.
До этого нормы физиологических потребностей украинцев в белках, жирах углеводах и энергозатратах не пересматривали в течение 18-ти лет.
Читайте также: 5 неожиданных продуктов, способствующих похудению
Согласно новым нормам, детям в возрасте от 3 до 17 лет калорийность уменьшили на 15%. Для взрослых калорийность осталась прежней, но увеличили количество белков и жиров, а также уменьшили количество углеводов.
В общем диятм и взрослым рекомендуют есть меньше быстрых углеводов и таких жиров как масло и сало, а больше употреблять белков и крупы.