В останні дні грудня майже по всій країни було морозно, лише на півдні дощило та панувала плюсова температура. В перший тиждень січня обіцяють нове потепління. Майже по всій території України стовпчик термометру не буде опускатись нижче 3-4 градусів тепла, окрім північно-східних областей.
“Ми завжди за щось переймаємося. Новий рік – це свято, його святкують, і взагалі-то вживають алкоголь. І щоб, коли вийдете на вулицю, буде їм здаватися всюди тепло, щоб вони не мерзли. Так, ось я хочу сказати, не очікується такого холоду, щоби можна було замерзнути”, - каже нач. відділу кліматичних досліджень УкрНДГМІ Вазіра Мартазінова.
У Гідрометцентрі кажуть, що різка зміна температур, поступово стане нормою, мовляв, причиною є глобальне потепління. Медики в свою чергу застерігають, що зміни у природі відіб’ються на загальному стані людини. Температура тіла елементарно не встигатиме за змінами навколишнього середовища.
“Коли йде потепління, варто зменшити рівень активності організму, і трішки збільшити рівень рідини. Щоби охолоджувати свій організм, тому що він розігрітий. Холоди розігрівають обмін речовин, розігрівають організм. А коли йдуть холоди, то навпаки потрібно трішки збільшувати кількість м’ясних продуктів, і збільшувати рухливу активність”, - каже лікар-дієтолог Борис Скачко.
Під час потепління взимку, людина більш схильна до стресів. Тож спеціалісти діляться простими рецептами, що допоможуть легше пережити примхи погоди.
“Особливо, якщо йде таке потепління, можна заварювати такий чай з квітів глоду, і він допоможе регулювати судинний тонус. Потрібно не забувати, що є чудовий регулятор – контрастний душ”, - каже лікар-дієтолог Борис Скачко.
Так сталось, що на новорічні свята поширюється не стільки епідемія грипу, скільки травматизм та гострі алкогольні і харчові отруєння. Лікарі застерігають не купувати продукти на стихійний ринках. Економія на цінах може обернутися збитками на лікуванні. Крім того, мінлива погода сприяє поширенню ОРВІ, та це не означає, що варто сидіти вдома.
“Не тримайте своїх дітей, своїх близьких в чотирьох стінах. Але не переохолоджуватися, це дасть можливість не хворіти”, - каже головний санітарний лікар України Сергій Риженко.
У зірок є власні рецепти, як не захворіти взимку, та з користю провести новорічні канікули.
”Я дуже люблю сноуборд. Можна наповну насолодитись усіма зимовими видами спорту. А це добре як для духа, так і для тіла”, - каже актор, соліст гурту “30 Seconds to Mars” Джаред Лето.
”Щоб не хворіти, не варто злитися, ображатися, адже негативні емоції, негативна енергія, яку сама людина випромінює – вона до нього повертається в вигляді хвороб. Тому просто пробачте і простіше дивіться на світ, і будьте здорові”, - каже Співачка, представниця України на “Євробаченні 2010” Alyosha.
Морози до України повернуться вже після свят, але знову ненадовго. Плюсова температур втримається на всій території країни аж до третьої декади січня, - прогнозують синоптики.