Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Какой напиток утром вредит вашему организму

Вы будете удивлены, но именно латте на завтрак будет не лучшим вариантом. Вместо этого лучше выпейте стакан теплой воды.

Как утверждают эксперты, латте на завтрак или до 12:00 повышает уровень сахара в организме. А если его употреблять ежедневно во время завтрака, то за год можно набрать лишних 5 кг.

Читайте также: 7 бесспорных аргументов, почему каждое утро нужно пить стакан воды

Многим кофе латте нравится за особый вкус, который напитку дает жирное молоко. Но не забывайте, что в состав такого напитка кроме кофе входит молоко и сахар. Молочная пена с сахаром увеличивает калорийность продукта в разы. Посчитайте сами — в 1 ложке сахара содержится около 30 ккал, в 30 г обычного 3,5% молока еще 15 ккал.

Поэтому, не увлекайтесь такими напитками как латте, мокачино, капучино и молочный коктейль. Все они не улучшат вашу фигуру, а особенно — утром.

Источник: Cosmopolitan
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук