Архив
Курси валют
Погода
20°C
26°C 16°C
  • суббота
    22°C 15°C
  • воскресенье
    22°C 11°C
  • понедельник
    25°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Назвали 6 запахов, которые могут улучшить жизнь

943 Читати новину українською
Запахи влияют на самочувствие
Запахи влияют на самочувствие / Getty Images

Ученые доказали, что запахи, которые нас окружают, могут влиять на качество нашей жизни – изменять наше настроение, самочувствие и даже влиять на память.

Список запахов, которые могут улучшить качество жизни опубликовал журнал MHealth.

Мята

Ароматы мяты улучшают способность усваивать знания. Это доказали экспериментально.

Кроме того, перечная мята творит чудеса в спортзале: еще одно исследование показало, что после 10 дней употребления воды с мятным раствором значительно увеличивается результативность на беговой дорожке.

Корица

Запах корицы улучшает скорость реакции и устраняет подавленность. Кроме того, корица препятствует развитию болезни Альцгеймера.

Жасмин

Аромат жасмина — это естественное снотворное. Исследования показали, что люди, которые во время сна вдыхали такие запахи, лучше спали и после пробуждения испытывали меньше беспокойства.

Розмарин

Ученые доказали, что розмарин улучшает концентрацию, скорость и точность выполнения интеллектуальных задач.

Лаванда

Еще одно природное успокоительное — это лаванда. Вдыхание ее ароматов перед сном также помогает быстрее заснуть и меньше просыпаться в течение ночи.

Цитрусовые

Лимон, апельсин и грейпфрут эффективно снижают стресс. Бразильские ученые обнаружили, что те, кто нюхал апельсиновое масло перед стрессовым тестом, показывали более низкий уровень беспокойства.

Читайте также: Как правильно закаляться: полезные советы

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Выбор редакции

Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук