Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Названа самая полезная утренняя привычка

      427 Читати новину українською
      Названа самая полезная утренняя привычка
      Названа самая полезная утренняя привычка / fw.ua

      Одна простое действие, которое следует сделать своим утренним ритуалом, поможет сохранить вам хорошее самочувствие и крепкое здоровье на годы.

      Специалисты рекомендуют пить один большой стакан воды (до 0,5 литра) каждое утро после пробуждения, передает Сosmo.

      Читайте также: Что добавить в кофе, чтобы придать ему полезные свойства: простые секреты

      Вода помогает подготовить желудочно-кишечный тракт к работе. Также она помогает очистить организм от шлаков и токсинов.

      Кроме этого, обычная вода обладает легким слабительным эффектом, помогает восстановить баланс жидкости в организме. Диетологи отмечают, что такая утренняя процедура способствует еще и избавлению от лишнего веса и ускорению обмена веществ.

      Если обычную воду вам надоело пить или она вам кажется невкусной – добавьте в нее несколько листочков мяты, лимонного сока или меда.

      Вранці після пробудження варто випити склянку води – це допоможе організму налаштуватись на роботу
      Утром после пробуждения следует выпить стакан воды – это поможет организму настроиться на работу

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук