Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Никогда не прекращайте тренировать мозг, – Супрун объяснила, почему

      Как тренировать мозг
      Как тренировать мозг / womensecrets.pro

      Чем больше лет человеку – тем важнее держать мозг в тонусе, ведь он так же нуждается в тренировке, как и тело.

      Об этом рассказала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в своем Facebook.

      Умственная нагрузка стимулирует мозг и помогает улучшать мышление, память и скорость реакции. Кроме того, регулярная умственная деятельность помогает укрепить нейронные сети и замедляет их ослабление в процессе старения,
      – отметила она.

      Читайте также: Интересные факты о нитратах, которые вы могли не знать

      Супрун добавила, что именно комбинация физической и умственной нагрузки усиливает так называемый когнитивный резерв мозга – его возможности, а это не позволяет развиваться деменции (синдром устойчивого нарушения когнитивных функций в результате органического поражения мозга).

      Чтобы устроить мозгу хорошую разминку, стоит читать любимые книги, играть на музыкальном инструменте, играть в настольные игры и даже банально – общаться с окружающими. Любите учиться – смотрите различные онлайн-курсы.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук