Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Объятиятерапия: сколько раз надо обниматься в день

      334 Читати новину українською
      Сколько надо обниматься
      Сколько надо обниматься / theodysseyonline.com

      Оказывается, объятия – не только приятное, но и полезное занятие. Как утверждают ученые, прикосновение между телами вызывает выработку окситоцина в организме. Этот гормон улучшает сон, поднимает настроение и даже омолаживает.

      Об этом пишет издание "Живи активно".

      Кроме того, объятия повышают уровень гемоглобина в крови, а от этого улучшается иммунитет.

      Читайте также: Сколько надо мыть руки, чтобы они были действительно чистыми

      Как рассказал психотерапевт Вирджиния Сатир, суточная норма объятий составляет 7-8 раз.

      О пользе объятий говорят и социологи: по статистике у 48 из 50 женщин после регулярных объятий с близкими снижается артериальное давление, они чувствуют себя более защищенными и счастливыми.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук