Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Пищевые пары: какие продукты полезнее употреблять вместе

      Пищевые пары: какие продукты полезнее употреблять вместе
      Пищевые пары: какие продукты полезнее употреблять вместе / Фото из открытых источников

      Некоторые продукты, по мнению специалистов, очень полезно сочетать во время приема пищи в вашем рационе.

      Согласно данным американского журнала Nutrition, люди, употребляющие рыбу вместе с чесноком, склонны иметь более низкий уровень холестерина в крови. Так же доказана польза сочетания красной фасоли и красного болгарского перца, а также темного шоколада и яблок – такой "дуэт" продуктов оздоравливает сердечно-сосудистую систему, в частности, предотвращает затвердение тканей артерий.

      Читайте также: Ученые назвали продукт, который лучше всего есть на завтрак

      Ученые также доказали пользу общего потребления куркумы и черного перца, которые отлично активируют метаболизм и действуют как противовоспалительное, антисептическое и антибактериальное средство. Кстати, по мнению экспертов, крайне полезно сочетание черного перца с зеленым чаем – при такой пищевой паре значительно увеличивается антиоксидантный потенциал напитка.

      Помидоры также имеют ряд полезных свойств. Медики советуют употреблять помидоры вместе с брокколи (в таком случае резко усиливаются противораковые свойства пищи), или с оливковым маслом (поддерживают в хорошем состоянии сосуды и артерии).

      Источник: Lady Health
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук