Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Пять специй, которые ускорят обмен веществ

      Пять специй, которые ускорят обмен веществ
      Пять специй, которые ускорят обмен веществ / johnscreeklifestyle.com

      Метаболизм (или обмен веществ) – это процесс, который влияет на фигуру. Если он быстрый, то человек может есть много калорийных продуктов и иметь стройную фигуру, если же нет, то можно растолстеть от овощей.

      Некоторые специи способны улучшить обмен веществ, пишет Cosmo.

      Читайте также: Почему нельзя хранить еду в пищевых контейнерах

      Имбирь

      Он считается мощным антиоксидантом. В имбире содержится активный компонент гингерол, который улучшает пищеварение и утилизирует жиры. Его можно добавлять в рацион, в кофе или же чай.

      Імбир
      Имбирь

      Куркума

      В этой индийской специи есть полифенолы – вещества, благодаря которым происходит активное сжигание жира и ускорение метаболизма.
      Куркума придаст вкус рису, булгуру, чечевице и омлету.

      Корица

      Эти специи могут снижать уровень глюкозы в крови, следовательно, бороться с образованием жировых отложений. Корицу можно добавлять в выпечку, напитки и овсянку.

      Кориця
      Корица

      Тмин

      Приправа считается эффективной для уменьшения жира из-за высокого содержания фитостерола. Последнее вещество способно ускорять метаболизм. Тмин можно добавить в мясные блюда и салаты.

      Кмин
      Тмин

      Перец

      Красный и черный перец содержат капсаицин – активный компонент, что способен снижать чувство голода и аппетита. Благодаря этому усиливается скорость сжигания жира.

      Перец прекрасно сочетается с овощами и мясом.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук