Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Поборют стресс и бессонницу: какими полезными свойствами обладают эфирные масла

      451 Читати новину українською
      Эфирные масла: польза и применение
      Эфирные масла: польза и применение / unsplash

      Эфирные масла помогают побороть стресс, бессонницу и даже могут уменьшить боль в мышцах после активной тренировки.

      Что это такое эфирные масла

      Эфирные масла – это высококонцентрированные природные ароматические соединения, встречающиеся в семенах, коре, стеблях, корнях и растениях.

      Как использовать эфирные масла

      Есть множество вариантов, но наиболее распространенными являются использование в ароматическом диффузоре, нанесения непосредственно на кожу и потреблением в пищу (в разбавленном виде или в виде таблеток). Обратите внимание, что многие эфирные масла слишком концентрированные для нанесения на кожу, поэтому всегда перед процедурой внимательно изучайте этикетку.

      Будьте уважні: не всі ефірні масла можна наносити на шкіру
      Будьте внимательны: не все эфирные масла можно наносить на кожу

      Читайте также: Чем опасна соль: объяснение ученого

      Какая польза от эфирных масел

      Во-первых, эфирные масла имеют удивительный аромат. Также они обладают расслабляющими, питательными, лечебными и антибактериальными свойствами.

      Различные масла работают по-разному, например, масло лемонграсса помогает справиться с чувством беспокойства; масло имбиря борется с тошнотой, а уменьшает боль после тренировки масло розмарина.

      Ефірне масло лаванди допоможе впоратися із стресом та депресією
      Эфирное масло лаванды поможет справиться со стрессом и депрессией

      Что рекомендуют врачи

      Эфирные масла использовались в медицине на протяжении всей истории. Однако, их советуют использовать в качестве поддержки традиционных лекарств. Эфирные масла при правильном использовании абсолютно безвредны, но надеяться на невероятный эффект все же не стоит.

      Источник: Мarie Сlaire
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук