Архив
Курси валют
Погода
26°C
27°C 16°C
  • вторник
    29°C 18°C
  • среда
    22°C 14°C
  • четверг
    22°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Поборют стресс и бессонницу: какими полезными свойствами обладают эфирные масла

444 Читати новину українською
Эфирные масла: польза и применение
Эфирные масла: польза и применение / unsplash

Эфирные масла помогают побороть стресс, бессонницу и даже могут уменьшить боль в мышцах после активной тренировки.

Что это такое эфирные масла

Эфирные масла – это высококонцентрированные природные ароматические соединения, встречающиеся в семенах, коре, стеблях, корнях и растениях.

Как использовать эфирные масла

Есть множество вариантов, но наиболее распространенными являются использование в ароматическом диффузоре, нанесения непосредственно на кожу и потреблением в пищу (в разбавленном виде или в виде таблеток). Обратите внимание, что многие эфирные масла слишком концентрированные для нанесения на кожу, поэтому всегда перед процедурой внимательно изучайте этикетку.

Будьте уважні: не всі ефірні масла можна наносити на шкіру
Будьте внимательны: не все эфирные масла можно наносить на кожу

Читайте также: Чем опасна соль: объяснение ученого

Какая польза от эфирных масел

Во-первых, эфирные масла имеют удивительный аромат. Также они обладают расслабляющими, питательными, лечебными и антибактериальными свойствами.

Различные масла работают по-разному, например, масло лемонграсса помогает справиться с чувством беспокойства; масло имбиря борется с тошнотой, а уменьшает боль после тренировки масло розмарина.

Ефірне масло лаванди допоможе впоратися із стресом та депресією
Эфирное масло лаванды поможет справиться со стрессом и депрессией

Что рекомендуют врачи

Эфирные масла использовались в медицине на протяжении всей истории. Однако, их советуют использовать в качестве поддержки традиционных лекарств. Эфирные масла при правильном использовании абсолютно безвредны, но надеяться на невероятный эффект все же не стоит.

Источник: Мarie Сlaire
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук