Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Почему гипертоникам нужно есть овсянку

      Почему гипертоникам нужно есть овсянку
      Почему гипертоникам нужно есть овсянку / 4mama.ua

      Такой недорогой продукт питания как овсяная каша прекрасно защищает организм от повышенного давления.

      Повышенное артериальное давление делает человека уязвимым к заболеваниям сердца и инсультам, передает "Страна здоровья".

      Читайте также: Названы полезные продукты для здоровья сердца

      Снизить риск развития повышенного давления помогают: похудение, физические нагрузки, сокращение соли в рационе и здоровый сон. А теперь ученые доказали еще и пользу овсянки для гипертоников.

      Ученые провели исследование, в котором добровольцы употребляли по две порции овсянки 60 граммов в день. У 75% участников через 6 недель артериальное давление снизилось.

      В большинстве оно упало на 5 мм ртутного столба, а в некоторых – даже на 15. Кроме того, это доступный и недорогой продукт. Специалисты рекомендуют приучить себя к овсянке в молодом возрасте, так как гипертония стремительно молодеет.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук