Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Почему кофе вызывает зависимость

      260 Читати новину українською
      Почему кофе вызывает зависимость
      Почему кофе вызывает зависимость / unsplash.com

      Немало людей начинают свое утро с чашечки ароматного кофе, ведь напиток помогает проснуться и замечательно бодрит. Но из-за утреннего потребления может возникнуть кофейная зависимость.

      Если человек пьет кофе рано утром, в это время содержание гормона бодрости в крови и без кофеина высокое, передает Zdorovia.

      Из-за этого организм будет заменять естественный приток сил через кортизол на искусственный.

      Читайте также: Топ-3 натуральных обезболивающих средств

      В итоге, скорее всего, у вас будет развиваться зависимость, ведь организм привыкнет к внешним стимуляторам и будет производить значительно меньше кортизола.

      Со временем может появиться ощущение вялости и из-за этого кофе захочется пить больше. Но это будет не очень эффективно, ведь довольно скоро организм перестанет реагировать на кофеиновый стимулятор так, как раньше. ⠀

      Поэтому, по словам специалистов, лучше всего пить кофе с 10:00 до 12:00 и с 14:00 до 17:00. После 17:00 кофеин может негативно влиять на сон.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук