Все вокруг неожиданно начинают казаться врагами, которые хотят нас чем-то обидеть. Врач-психотерапевт Геннадий Аверьянов отмечает, что в голове у других людей происходит то же самое.
Читайте также: Как правильно учиться новому: неожиданные выводы
Стычки, мелкая ругань или скандал вспыхивают в очередях в обязательном порядке.
То же происходит и в очень наполненном людьми транспорте, где перепалки и взаимное раздражение являются постоянным фоном.
А уж если кто-то еще и уставился на человека, то вообще пар может пойти из ушей. Поэтому многие люди не любят общественный транспорт в час пик и выходят из него с тяжелым чувством и плохим настроением.
Что же происходит с нашей психикой в таких обстоятельствах?
На самом деле, все что мы испытываем в ситуациях скопления людей с незнакомыми, это сильная внутренняя агрессия. Более того, в биологии агрессивное поведение определяется как быстрое сокращение дистанции контакта. То есть любой чужак быстро приближается к нашим личным границам – это прямая агрессия, на которую стоит дать немедленный ответ. Поэтому люди и чувствуют злость и раздражение.
При этом неважно, враждебны эти намерения или нет. Вторжение в личное пространство человека – это нападение. Пристальный взгляд в глаза от чужака предшествует агрессии. При этом сознание в курсе, что все в порядке и мы в безопасности, но поделать с агрессивным инстинктом ничего не можем.
Остается только осознанным усилием отвлекать себя на нейтральную деятельность, например чтение или использование телефона.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.