Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Почему мужчинам необходимо есть говядину

      Почему мужчинам необходимо есть говядину
      Почему мужчинам необходимо есть говядину / unsplash.com

      Говядину необходимо употреблять мужчинам зрелого возраста, ведь из-за нехватки протеина начнет развиваться постепенная потеря мышечной массы или саркопения.

      Об этом заявили ученый Стюарт Филипс и коллеги из Университета Макмастера в Канаде, передает Zhyvyaktyvno.

      Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие мужчины, средний возраст которых составлял 59 лет.

      Читайте также: 4 убедительных преимущества здорового образа жизни

      Саркопения является общим признаком старения, которое создает значительные факторы риска развития инвалидности в преклонном возрасте. Поэтому говядину мужчинам есть необходимо.

      Как определили ученые, мужчинам зрелого возраста достаточно 170 г говядины, чтобы восстановить уровень протеинов мышц после физических упражнений.

      Именно потребление такой порции мяса необходимо для стимуляции миофибриляра (синтеза протеинов мышц), которое не произойдет при меньшем количестве.

      Что такое саркопения?
      Это возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры, что приводит к постепенной потере мышечной массы и силы.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук