Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Почему нельзя пропускать завтрак

      425 Читати новину українською
      Вы пропускаете завтрак
      Вы пропускаете завтрак / unsplash.com

      Ученые выяснили, что люди, которые не пропускают завтраки, меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

      Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Psychology.

      Читайте также: Что приготовить на завтрак: рецепты для тех, кому постоянно не хватает времени

      В эксперименте приняли участие 49 человек в возрасте от 21 до 60 лет, они употребляли пищу в течение двух часов после пробуждения или голодали до полудня каждый день в течение шести недель. Участники могли выбрать любые блюда, но многие предпочли завтрака из хлопьев, тостов и сока.

      До и после исследования ученые зафиксировали показатели обмена веществ у участников. Они также провели биопсию жировых клеток, чтобы определить, как работают 44 гены и белки, отвечающие за метаболизм.

      Во время эксперимента выяснилось, что завтраки снижают активность генов, связанных с инсулинорезистентностью (клетки приобретают устойчивость к инсулину и не могут использовать его эффективно), и в пределах нормы увеличивают концентрацию сахара в крови, что в будущем может защитить организм от диабета и заболеваний сердца.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук