Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Почему нельзя спать больше 8 часов: предостережения ученых

      Почему нельзя спать больше 8 часов
      Почему нельзя спать больше 8 часов / unsplash.com

      Ученые из Килского Университета (Великобритания) отметили, что сон больше 8 часов в сутки повышает риск преждевременной смерти.

      Для исследования проанализировали 74 работы, в которых суммарно приняли участие три миллиона человек, передает Independent.

      Читайте также: Насколько меньше люди спят из-за интернета

      К тому же, ученые отметили, что любители поспать подольше страдали от серьезных расстройств сна.

      Чим небезпечний довгий сон

      Чем опасен долгий сон

      У людей, которые спали более 10 часов в сутки, повышался риск преждевременной смерти на 30% по сравнению с теми, кто спал 8 часов. Долгий сон увеличивал риск смерти от инсульта на 56% и от других сердечно-сосудистых заболеваний на 49%.

      Один из авторов исследования, профессор Чун Шинг Квок объясняет, что людям необходимо больше уделять внимание пользе и вреде длительного сна. Ведь такой сон может вызвать проблемы с дыханием или апноэ (временная остановка дыхания).

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук