Архив
Курси валют
Погода
21°C
25°C 18°C
  • пятница
    24°C 18°C
  • суббота
    25°C 19°C
  • воскресенье
    23°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Почему оливковое масло так полезно: интересные факты

Оливковое масло
Оливковое масло / sympaty.net

Ежедневное употребление всего одной столовой ложки оливкового масла может помочь людям жить дольше.

К такому выводу пришли американские специалисты, передает zdorovia.

Как известно, оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты. Этот полезный продукт содержит антиоксиданты, которые могут предотвратить или замедлить прогрессирование онкозаболевания.

Читайте также: Как узнать, что организму не хватает кальция

Применение этого масла также поможет снизить риск возникновения сердечных приступов и инсультов, которые забирают больше всего жизней в мире. Также оливковое масло благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров может улучшить когнитивные функции и снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Масло также содержит много витамина Е, важного для здоровья кожи и глаз, а также укрепляет иммунную систему. Кроме того, люди, которые употребляют оливковое масло, на 34% меньше подвержены возникновению рака любого типа.

Поскольку оливковое масло является очень калорийным (около 100 калорий на столовую ложку) – не стоит им увлекаться. Достаточно одной столовой ложки масла в день.

Фото: Unsplash.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук