Архив
Курси валют
Погода
1°C
3°C 0°C
  • среда
    1°C -2°C
  • четверг
    -1°C -7°C
  • пятница
    0°C -8°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Почему стоит есть огурцы каждый день: убедительные причины

Огурцы очень полезны
Огурцы очень полезны / pexels.com

Трудно представить себе весну и лето без огурцов, ведь это такой привычный и популярный овощ.

Огурцы очень полезны и низкокалорийны, поэтому их можно употреблять в неограниченном количестве, не волнуясь за фигуру. Многие люди привыкли чистить огурец, однако именно в кожуре содержится больше полезных веществ и витаминов.

В огурцах очень много воды, поэтому они помогают организму не обезвоживаться. В горьком кончике огурца содержатся вещества, которые способны помочь в борьбе с раком. Ученые не исключают, что возможно в будущем с помощью этих веществ можно будет создать эффективные лекарства.

Читайте также: Биологи выяснили, какой овощ способствует похудению: вы будете удивлены

В огурцах также есть лигнаны – фенольные соединения, которые способны защитить от рака. Эти элементы борются с бактериями в пищеварительной системе. Витамин К, которым богаты овощи, также положительно влияет на здоровье костей.

В огурцах содержится калий, который поддерживает сердце и сосуды. В этих овощах очень много клетчатки, которая способна естественным образом нормализовать пищеварительные процессы.

Также огурец может справиться с неприятным запахом изо рта и облегчить симптомы похмелья.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук