Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Привычки, которые пагубно влияют на сердце

      988 Читати новину українською
      Как уберечь сердце
      Как уберечь сердце / zdorovia.com.ua

      Если избавиться от некоторых вредных привычек, то это поможет уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

      1. Вы не реагируете на храп

      Храп может символизировать о временной остановке дыхания во время сна. Это провоцирует повышение кровяного давления и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

      2. Вы злоупотребляете алкоголем

      Многие исследования показывают, что алкоголь умеренном количестве полезен для сердца. Но речь идет о бокале, а не о бутылке. Избыток алкоголя провоцирует увеличение жиров в крови и развитие сердечной недостаточности.

      3. Переедание

      Переедание – основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

      4. Вы игнорируете визит к врачу

      Сердечно-сосудистые заболевания, в частности, инсульт, болезни сердца и сердечная недостаточность, требуют большего внимания. Высокое кровяное давление, сахарный диабет, избыточный вес и курение являются факторами риска, которые должны быть под контролем. Поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

      5. Курение

      Никотин и смолы в сигаретах – это катастрофа для сердца. Стоит отметить, что люди, которые живут с курильщиком, также страдают от сигаретного дыма.

      Читайте также: Простые советы, которые помогут вам преодолеть хроническую усталость

      Источник: ivona.bigmir.net
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук