Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Продукты, которые категорически запрещено есть при депрессии

07:04, 11 февраля 1079 Читати новину українською
Депрессию заедать нельзя
Депрессию заедать нельзя / Фото из открытых источников

Нам хорошо известен термин "заедать депрессию". Однако, это может быть опасно и не только для нашей фигуры. Эксперты-психологи выделили несколько опасных продуктов, которые запрещено есть при угнетении.

Об этом пишет издание Сosmo.com.ua.

Мороженое и шоколад

Эти популярные "лекарства" оказались особенно опасными. Дело в том, что они содержат много сахара, который приводит к увеличению уровня гормонов стресса. Поэтому эта пища только придаст вам тревоги.

Кофе

Этот напиток возбуждает, поэтому для борьбы с депрессией он точно не подходит, особенно кофе с сахаром.

Газированные напитки

Сладкие газированные напитки также усиливают ваше подавленное состояние. Более того, эти напитки могут привести к головным болям и проблемам с пищеварением, поэтому лучше уберите их из своего меню.

Читайте также: Кофеиновая зависимость. Назвали страшные последствия употребления кофе

Жареные продукты

Эта пища также усиливает негативное психологическое состояние, поэтому диетологи советуют отказаться от нее при подавленном настроении.

А вот сбалансировать ваше душевное состояние помогут свежие фрукты, овощи и белковые продукты.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук