Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Психологи доказали, что первые дни после праздников являются наиболее депрессивными

      Депрессия
      Депрессия / Фото из открытых источников

      Именно после всех празднований мы невероятно удручены и начинаем возвращаться к рабочей рутине. По словам психологов, в такой период люди чаще всего впадают в депрессию.

      Об этом пишут в Cosmopolitan.

      Как оказалось, праздничные дни вредны для здоровья, особенно для психического. По мнению специалистов, кроме тревожности и депрессии, в зимние праздники на нас часто надвигается тоска о несбыточных планах, чувство усталости после тяжелого года и сожаление по поводу растраченных на подарки денег.

      Читайте также: Как вернуться к работе после новогодних праздников: советы

      Эти мысли настолько сильно влияют на нас, что мы сразу впадаем в депрессию. Однако путем тщательной работы над собой это можно исправить.

      Как можно помочь себе?

      1. Эксперты рекомендуют регулярно встречаться с друзьями и просить поддержки у близких.

      2. Кроме того, использовать силу добра. Добрые поступки помогут забыть об удручающих мыслях, и в вашем существовании появится смысл и цель.

      3. Пройдите очищающий детокс. Пару дней употребляйте только фреши и салаты, они помогут вам избавиться не только от лишних килограммов, но и от лишних мыслей.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук