Человек, который начинает привыкать к иллюзии, рано или поздно сталкивается с разочарованием и обесцениванием, пишет психотерапевт, психоаналитик Ксения Черник.
Читайте также: Социальные сети вызывают депрессию: исследования
Она отмечает, что психологически зрелые, занятые своей жизнью люди не имеют проблем с идеальными картинками из красивой жизни других людей, пишет Inspired.
Такие люди могут мотивировать себя или вдохновить, чтобы достичь этого. Но это возможно при таких условиях: человек понимает, что такое конструктивная зависть и что он завидует лишь тому, что для него имеет ценность. Она задает вопрос: "что меня задело в этой фотографии и почему?". После этого у него появляется понимание того, что ему не хватает в жизни и как этого достичь.
За этим скрывается страх признать собственную уязвимость и показать настоящие эмоции. То есть человеку сложно признать, что его что-то тронуло, проще всего написать гневный / саркастический / ироничный комментарий. А плакать еще больше стыдно, даже если это от радости.
Люди боятся признать собственную уязвимость и показать настоящие эмоции
Обесценивание часто выливается в форму критики, умаления достижений другого человека. Часто такое поведение становится привычкой из-за стереотипа поведения, страха собственных, в частности, положительных эмоций.
Причиной такого поведения может быть отношение родителей к ребенку в детстве. А это является поводом для работы над собой.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.