Архив
Курси валют
Погода
27°C
27°C 17°C
  • среда
    25°C 19°C
  • четверг
    27°C 17°C
  • пятница
    28°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Рецепт весеннего диетического салата из рукколы и свеклы

Салат из рукколы и свеклы
Салат из рукколы и свеклы / levik-sweet.com.ua

Необычный и вкусный салат всегда пригодится каждому, кто борется с лишними килограммами и стремится разбавить свой ежедневный рацион яркой блюдом. Для этого идеальным является диетический салат из рукколы и свеклы.

Все больше людей начали следить за питанием и бороться с лишними килограммами. Это стало своеобразной тенденцией. На помощь им выступили эксперты и диетологи, которые наперегонки делятся своими секретами стройного тела и здоровья. Так, сеть заполонил новый рецепт салата, который уже попробовали тысячи человек.

Читайте также: Вкусный рецепт овощного салата с жареными грибами

В блюде объединились, казалось бы, совершенно разные ингредиенты. В частности, руккола и свекла. Однако от этого она получила еще большую популярность, ведь попробовать что-то необычное и новое стремятся большинство людей.


Вкусный салат из свеклы и руколы

Ингредиенты для одной порции:
100 г молодой свеклы (отварной),
половина авокадо,
100 г рукколы,
яблоко,
пол-лимона,
оливковое масло, соль, перец.

Как приготовить салат из свеклы и рукколы? Для диетического салата стоит отварить молодую свеклу, почистить его и натереть на крупной терке. В нее добавьте небольшое потертое яблоко (лучше в этом салате подходит кислый фрукт) и рукколу. Блюдо посолите и поперчите. Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук