Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Секрет быстрого похудения: рецепт детокс-супа от голливудской актрисы Гвинет Пэлтроу

      519 Читати новину українською
      Секрет быстрого похудения: рецепт детокс-супа от голливудской актрисы Гвинет Пэлтроу

      Американская актриса Гвинет Пэлтроу в свои 44 года имеет стройную и подтянутую фигуру. И это несмотря на то, что актриса уже мама двоих детей. Один из главных секретов Гвинет – здоровый образ жизни и диетическое питание.

      Актриса Гвинет Пэлтроу регулярно ест зеленый суп-пюре из брокколи, в который добавляет рукколу и имбирь. Этот детокс-суп помогает быстро очистить организм от токсинов и избавиться от нескольких лишних килограммов. Приятный бонус – этот суп еще и очень вкусный, а все ингредиенты – доступны каждому.

      Читайте также: Ежедневный рацион модели: Миранда Керр раскрыла секреты блюд собственного приготовления

      Рецепт детокс-супа от Гвинет Пэлтроу:

      Ингредиенты (на 1 порцию):
      - брокколи 2-3 головки;
      - небольшой пучок рукколы;
      - половинка репчатого лука;
      - четвертинка цуккини;
      - свежий имбирь;
      - оливковое масло 1 ст.л;
      - зубчик чеснока;
      - черный молотый перец и морская соль (крупная);
      - сок половины лимона или лайма;
      - две чашки негазированной воды.

      Детокс-суп від Гвінет Пелтроу: рецепт та приготування

      Детокс-суп от Гвинет Пэлтроу: рецепт и приготовление

      Приготовления детокс-супа:

      1. Быстро обжарьте в глубокой сковороде мелко нарезанный зубчик чеснока и лук до появления золотистой корочки.

      2. Через 2 минуты добавьте капусту брокколи, предварительно разобранную на небольшие веточки.

      3. Затем добавьте в кастрюлю порезанные цуккини и имбирь.

      4. Перемешайте все ингредиенты и жарьте еще 3-4-х минут, постоянно помешивая.

      5. Добавьте воду, накройте кастрюлю крышкой и протушите на маленьком огне примерно 6-8 минут.

      6. Горячую смесь вылейте в чашу блендера, сверху посыпьте рукколой. Посолите и поперчите суп, добавьте сок лимона (или лайма). Взбейте суп в блендере до однородной консистенции. Подавайте суп горячим.

      Источник: Сosmo
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук