Архив
Курси валют
Погода
18°C
23°C 13°C
  • четверг
    24°C 11°C
  • пятница
    28°C 11°C
  • суббота
    29°C 15°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Супрун дала важные советы к проблеме, которая касается каждого: полезное видео

Сутулость негативно влияет на организм
Сутулость негативно влияет на организм / Unsplash

Правильная осанка реально влияет на здоровье и поэтому, когда родственники говорят вам выпрямиться, лучше их ослушаться.

Об этом в Facebook написала в. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Она объяснила, что то как вы держитесь, когда стоите или сидите, является основой для каждого движения и определяет то, как тело приспосабливается к нагрузкам.

Читайте также: Как приучить детей к здоровому питанию: действенные советы

Они бывают разными, однако есть одно нагрузку, мы все без исключения чувствуем постоянно – гравитация, 
– добавила чиновник.

И если ваша осанка нарушена – мышцы вынуждены работать больше, чтобы удерживать вас вертикально. Отдельные мышцы постепенно становятся менее гибкими, другие – слабее.

Она добавила, что плохая осанка приводит к более быстрому износу суставов и связок и делает некоторые органы, как легкие, менее эффективными.

Почему так важно заботиться об осанке и как это делать смотрите в видео:

 

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук