А это может иметь серьезные последствия для психического здоровья и самочувствия, говорится в сообщении в Facebook.
Читайте также: Какие продукты уменьшат риск преждевременной смерти и болезней сердца
Супрун объясняет, что такой запрет на физическое прикосновение сильно влияет на чувство социальной вовлеченности. Исследование ученых подтверждает, что прикосновение или объятие могут уменьшить ощущение исключения и улучшить настроение, в некоторых исследованиях прикосновение может уменьшить ощущение боли.
Прикосновение или объятия могут улучшить настроение
Это происходит из-за рецепторов в нашем теле. С помощью объятий или прикосновений стимулирование рецепторов способствует замедлению пульса и уменьшению давления.
Физическое прикосновение может влиять на гормон кортизол, способный уменьшить уровень стресса и тревожности в организме.
Именно поэтому Супрун советует по возможности проявлять свои чувства с помощью прикосновений и уважать личное пространство других.
Супрун советует по возможности проявлять свои чувства с помощью прикосновений
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое - читайте в разделе Здоровье