Одним из таких продуктов является сок из вишен, передает "Страна здоровья".
Во время одного из исследований ученые выяснили, что люди, которые выпивают по два стакана вишневого сока в течение 6 недель, чувствуют облегчение при хронических болях в коленях, вызванных остеоартритом.
Читайте также: Как избавиться от отеков ног с помощью питания
В жирной рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают при воспалениях.
А оливковое масло содержит вещество, которое имеет такое же противовоспалительное действие, как и популярное обезболивающее ибупрофен.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.