Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      ТОП-4 факта о вреде и пользе мороженого

      ТОП-4 факта о вреде и пользе мороженого
      ТОП-4 факта о вреде и пользе мороженого / unsplash.com

      Одним из самых популярных охлаждающих продукте летомявляется мороженое. И оно имеет немало хороших и негативных свойств, влияющих на организм человека.

      1. Существует ошибочное мнение, что из-за мороженое можно набрать лишних килограммов, передает Elle. На самом деле это не совсем так, ведь рожок мороженого то неделю не нарушит ваш пищевой баланс.

      Читайте также: Американские ученые назвали самый опасный продукт в мире

      Важно обращать внимание на состав мороженого. Лучше выбирать сорбеты (замороженный лед), мороженое на молоке, а не сливках, или на сливках с обезжиренным молоком без добавок – в обычном белом стаканчике. И следите, чтобы в составе мороженого не было вредных жиров типа пальмового масла.

      2. Мороженое может вызвать вздутие живота, чаще всего, это происходит из-за непереносимости лактозы.

      3. Мороженое имеет и полезные свойства. Сорбеты, которые, как правило, содержат больше сахара, чем сливочные продукты, заряжают энергией. А сливочное мороженое является источником кальция и жирорастворимых витаминов. Кроме того, ореховые приложения насытят организм клетчаткой.

      4. Мороженое поднимает настроение. А все благодаря кальцию и фосфору, которые способны влиять не только на здоровье костей, но и на настроение. Еще один бонус мороженого – стимуляция гормона тромботонина, что снижает уровень стресса в организме. А поскольку в молоке содержится природный транквилизатор L-триптофан, то этот продукт еще и помогает расслабить нервную систему и предотвратить бессонницу.

      Фото: Unsplash.

      К слову, в США хотят запретить продажу черного мороженого из-за его вредного воздействия на здоровье человека.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук