Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      ТОП-5 продуктов для молодости кожи

      То, что мы едим, напрямую отражается на работе организма и состоянии кожи. А правильный рацион питания поможет дольше сохранять кожу упругой и свежей.

      Одним из таких продуктов являются кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, ценные для микрофлоры желудка, передает "Страна здоровья".

      Читайте также: Американские ученые назвали вещество, которое может обеспечить долголетие

      Слаженная работа желудка и кишечника уберегут кожу от угрей, акне, аллергических высыпаний, раннего появления морщин и заломов кожи.

      Чтобы удержать в коже влагу, обязательно необходимы жиры. И лучший источник животного жира – это риба, которая содержит омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, что тонизируют кожу и придают ей упругость и эластичность.

      Не менее ценным продуктом для кожи является капуста брокколи, которая содержит много железа и цинка. Эти элементы замедляют возможность образовываться новым морщинам, способствуют обновлению клеток кожи и быстрому заживлению ранок и трещин.

      Мед нормализует гормональный баланс в организме, что сказывается на коже, ведь он содержит витамины и микроэлементы, которые способствуют омоложению.

      Орехи содержат много растительных жиров, которые обеспечат коже упругость и здоровый цвет. Кроме того, растительные жиры отлично действуют на кровеносную систему.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук