Архив
Курси валют
Погода
22°C
22°C 9°C
  • понедельник
    25°C 10°C
  • вторник
    23°C 15°C
  • среда
    26°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые нашли связь между дистанционной работой и бессонницей

Негативные последствия работы из дома
Негативные последствия работы из дома / unsplash

На качество и продолжительность нашего сна влияет множество факторов - режим дня, питание, стресс, кофе и тому подобное. Но, как показывают последние исследования, на сон влияет и то, работаете ли вы из дома, или из офиса.

Ученые проанализировали данные из 15 стран, 10 которых являются членами ЕС, чтобы выявить, кто и почему страдает от бессонницы. Медики отслеживали различные факторы, и результаты действительно удивляют.

Читайте также: Как научиться высыпаться ночью

Ведь, согласно им, 41% людей, работающих дома, постоянно находятся в стрессе. Что касается офисных работников, то у них психологические проблемы наблюдались лишь в 25%.

Также 42% людей признались, что начали страдать от бессонницы из-за дистанционной работы. Это заставило ученых прийти к выводу, что работа из дома снижает производительность работников и вызывает гораздо больше стрессов, которые провоцируют проблемы со сном и самочувствием.

Источник: Healthy Style
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Выбор редакции

Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук