Архив
Курси валют
Погода
21°C
27°C 16°C
  • понедельник
    27°C 18°C
  • вторник
    29°C 17°C
  • среда
    24°C 16°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали диету, которая замедляет процесс старения

Диета, которая замедляет процесс старения
Диета, которая замедляет процесс старения / our-woman.ru

Диета с низким уровнем углеводов или питание продуктами с высоким содержанием жиров может замедлять процесс старения.

Такие выводы сделали исследователи из Института Гладстона в Сан-Франциско, передает Ukrhealth.

Читайте также: Чем полезен для здоровья чеснок: неожиданные факты

По результатам исследований они выяснили, что при недостатке углеводов организм начинает вырабатывать химическое вещество – гидроксибутират, который защищает клетки организма от повреждений, вызываемых внутренним стрессом.

Внутренний стресс возникает через генетические повреждения в клетках, что может ускорить процесс старения.

Рацион питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров может помочь предотвратить развитие таких возрастных недугов, как сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера, рак,
– заявили ученые.

Низьковуглеводна дієта уповільнює процес старіння

Низкоуглеводная диета замедляет процесс старения

Кроме того, низкоуглеводная диета помогает быстро потерять лишний вес. Но она имеет и побочные эффекты, поскольку человек будет потреблять очень мало клетчатки – возможны разные нарушения пищеварения.

Датские исследователи также рекомендуют диету с высоким содержанием жиров – замедляется старение мозга, соответственно, вероятность получить болезнь Альцгеймера или Паркинсона можно замедлить.

А замедляют процесс старения мозга кетоны – химические соединения, которые образуются, когда организм расщепляет жиры. Поэтому затем организм может использовать их в качестве резервных источников энергии.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук