Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали неожиданную причину, которая провоцирует плохой сон

00:54, 25 декабря 2016 2512 Читати новину українською
Даже в этом случае важен рацион
Даже в этом случае важен рацион / ok-salute.it

Это может многих удивить, но американские ученые уверены, одной из причин проблем со сном является плохое питание.

Об этом пишет neboley.com.ua.

К такому выводу пришли американские исследователи из Медицинской школы Пенсильванского университета.

Они сравнили данные о продолжительности сна и рационе питания участников исследования. Учитывали также и другие факторы.

Следовательно, ученые выяснили, что наибольшее число калорий употребляли люди, которые спали по 5-6 часов в сутки. При этом пища была однообразная. А вот люди, которые питались разнообразно и сбалансировано, спали по 7-8 часов. Самым коротким был сон у тех, кто пьет мало воды.

Читайте также: Что едят долгожители: ТОП-5 стран

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук