Как пишет издание cosmo.com.ua, исследование показало, что регулярно употребляя яблоки можно продлить жизнь на 20-30 лет.
Ведь яблоки положительно влияют на работу жизненно важных органов – улучшают работу легких, сердца и органов пищеварения. Также яблоко уменьшает усвоение жиров, обладает легким мочегонным эффектом, улучшает работу почек.
Кстати, тибетские целители рекомендуют нюхать спелое яблоко для активной работы мозга.
Читайте также: Ученые выяснили, может ли красное вино и виноград продлить жизнь