Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Ученые назвали самую эффективную диету

      Ученые назвали самую эффективную диету
      Ученые назвали самую эффективную диету / campuspress.yale.edu

      Ученые из Оксфордского университета провели эксперимент и установили, какая диета поможет скинуть до 10 килограммов.

      Об этом пишет издание El Confidencial.

      Читайте также: Три продукта, мешающие вам похудеть

      Ученые наблюдали год за 248 добровольцами с индексом массы тела более 30, то есть с ожирением.

      Всех участников разделили на две группы: первая ела по 810 килокалорий в день, несмотря на то, что эти продукты не всегда были "здоровыми", вторая группа употребляла пищу, которую им советовали врачи.

      Низькокалорійна сувора дієта є найефективнішою для схуднення

      Низкокалорийная строгая диета является самой эффективной для похудения

      45% добровольцев из первой группы сбросили не менее 10% жира, а во второй группе только 15% участникам удалось избавиться от лишних килограммов.

      Ученые отмечают, что участники из первой группы потеряли в среднем 10,7 килограмма, то есть более чем на 6 килограммов больше, чем добровольцы из первой группы.

      К тому же, в первой группе снизился риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсультов. Однако ученые отмечают, что такая диета подходит не всем и нужно проконсультироваться с врачом.

      Вывод ученых таков: строгая низкокалорийная диета является самой эффективной для похудения.

      Что такое ожирение?
      Это заболевание, при котором в подкожной клетчатке и других тканях накапливается избыточное количество жира.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук