Ученые объяснили, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам
Женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам из-за физиологических особенностей.
Такой вывод сделали британские ученые, сообщает Единственная.
Ученые должны были выяснить, насколько мужской и женский организм нуждается в отдыхе. К эксперименту привлекли 950 мужчин и женщин. Изучая их ежедневную активность и состояние нервной системы, исследователи пришли к интересному выводу.
Мозг у мужчин и женщин работает по-разному. По словам ученых, все дело в том, что женщины чаще решают несколько вопросов одновременно.
Также в мозге мужчин сильнее выражены связи в пределах одного полушария, у женщин активнее развиваются связи между обоими полушариями.
Читайте также: Ученые рассказали, как правильно отдыхать
Именно поэтому, констатируют ученые, женщинам нужно спать как минимум на 20 минут в сутки больше, чем мужчинам. А для оптимального результата – и на целый час.