Архив
Курси валют
Погода
11°C
20°C 11°C
  • понедельник
    22°C 12°C
  • вторник
    26°C 14°C
  • среда
    28°C 20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые обнаружили, как уменьшить депрессию и улучшить работу мозга

Упражнения для мозга уменьшают депрессию
Упражнения для мозга уменьшают депрессию / techtoday.in.ua

Когнитивная тренировка может уменьшить депрессию и восстановить структуру мозга после черепно-мозговой травмы.

Такое исследование провели в центре BrainHealth при Техасском университете (The University of Texas) в Далласе.

Читайте также: Работа, не соответствующая интеллектуальному уровню может приводить к депрессии, – психолог

Показатели головного мозга участников исследования были собраны перед трехмесячным исследованиям и после него. В общем это были учебные программы по 12 одночасовых сессий в течение восьми недель, содержащие викторины, домашние задания и проекты для выполнения в небольших группах.

Все участники группы, у которых наблюдалась депрессия, показали значительно меньше симптомов. После обучения у них улучшились когнитивные способности.

Ученые предположили, что улучшение регуляции эмоций также может быть связано с уменьшением депрессии. Снижение депрессивных симптомов коррелировало с увеличением префронтальной коры головного мозга, которая ответственна за исполнительные функции, которые необходимы для эмоционального контроля, и уменьшением аномально повышенной нейронной связи в этой области мозга.

К слову, биполярное расстройство, депрессия, плохое настроение и другие нарушения, связанные с эмоциями, чаще всего происходят из-за нарушения суточных ритмов активности и отдыха.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук