Об этом рассказали на The Guardian.
Исследование ученых проводилось на двух этапах — в первом приняло участие около 300 тысяч людей в возрасте от 15 до 99 лет из 90 стран мира. Выводы показали, что люди, которые больше ценили дружеские отношения, были счастливее и здоровее (согласно их же оценке), особенно когда становились старше.
Второе исследование использовало данные опросов в США, в которых принял участие 7841 человек старше 50 лет. Участников спрашивали о качестве их дружбы, то есть сколько людей по-настоящему понимают респондентов и сколько огорчают их. Также были вопросы об их оценке своей "идеальной" или "неидеальной жизни". Исследование длилось 6 лет.
Читайте также: Четыре главных фактора, которые влияют на долголетие
Те из участников, для кого дружба не была сплошным взаимопониманием, а жизнь не приближалась к идеальной, чаще имели серьезные заболевания.
Что интересно, значение семьи в опрошенных, по результатам исследования, имело непоказательное влияние на благополучие и здоровье самих участников.
Автор проекта, профессор психологии Уильям Чопик, настаивает, что друзья есть сознательным выбором каждого человека, а родственные отношения — нет.
Друзья стимулируют активную деятельность человека, они реже осуждают и не имеют даже такого влияния и давления на нас, как, например, родственники. Мы сами определяем, на каком расстоянии находимся с друзьями и какой сохраняем уровень честности и доверия с ними, — отметил Чопик.
Исследователь также отметил, что с 5-6 близких друзей человек теряет 3-4, но когда все-таки продолжает с ними общаться, делает значительный подарок себе в преодолении стресса.