Архив
Курси валют
Погода
19°C
27°C 19°C
  • пятница
    28°C 19°C
  • суббота
    30°C 19°C
  • воскресенье
    31°C 18°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые обнаружили невероятную пользу от йоги

Как отмечают эксперты, практика йоги полезна не только для тела, но также и для мозга, поскольку она прекрасно влияет на его молодость.

Ученые Центра углубленных исследований Йоги (CARTY) и Института физиологии и Смежных Наук (DIPAS) провели исследования и выяснили, что асаны йоги имеют немалую пользу для мозга человека.

Читайте также: Как улучшить осанку: 5 эффективных поз йоги, которые помогут

Мужчины и женщины среднего возраста в течение 3 месяцев каждый день практиковали йогу и показали очень интересные результаты. Ученые увидели, как практика йоги помогает людям предотвратить возрастную дегенерацию путем изменения кардиометаболических факторов риска. То есть, йога не позволяла стареть мозгу.

Ученые также добавили, что йога улучшает не только состояние мозга, но и сердечно-сосудистую систему и другие жизненно важные функции организма на фоне возрастных изменений.

Источник: Cosmopolitan
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук