Архив
Курси валют
Погода
25°C
28°C 17°C
  • среда
    26°C 19°C
  • четверг
    27°C 17°C
  • пятница
    28°C 15°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые рассказали о чрезвычайной пользе медитации для организма

Ученые рассказали о пользе медитации для организма человека
Ученые рассказали о пользе медитации для организма человека / unsplash.com

Всего лишь час медитации в день может снизить последствия старения головного мозга, а поэтому в пожилом возрасте есть большие шансы сохранить когнитивные функции на превосходном уровне.

Об этом свидетельствуют исследования ученых из Калифорнийского университета, передает Мaximum.

Ученые долго не могли объяснить – почему древневосточные практики так хорошо влияют на человека.

Читайте также: Как улучшить осанку 5 эффективных поз йоги, которые помогут

Выяснилось, что медитация действительно способна вызвать такие изменения в мозге, которые улучшают умственные способности. Ведь во время медитации методы, которые используются, были направлены на успокоение, вызывали сочувствие, любовь и доброту.

Также медитация сохранила скорость реакции и внимательность, а это свидетельствует о том, что существенно улучшились функции мозга.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук