Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Ученые рассказали об опасности диеты с голоданием

      Ученые рассказали об опасности диеты с голоданием
      / Фото из открытых источников

      Ученые провели новое исследование, в ходе которого опровергли пользу популярной диеты британского медика Майкла Мосли, которая получила название 5:2 и предусматривает 2 дня голодания.

      По данным специалистов, система питания, основанная на принципах прерывистого голодания и особенно популярная среди звезд шоу-бизнеса, наносит вред организму и в разы повышает риск развития диабета, пишет Independent.

      Читайте также: Медики рассказали, чем полезно голодание

      Диета 5: 2 предусматривает два разгрузочных дня в неделю, когда человек фактически голодает, делая 12-часовые перерывы между приемами низкокалорийной пищи. Пять дней в неделю проходят в обычном режиме питания, без ограничения и снижения калорийности продуктов.

      В докладе, обнародованном на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии, ученые призвали людей заботиться прежде всего о своем здоровье, а не о фигуре и порекомендовали воздержаться от таких диет, как 5:2. В частности, специалисты отметили, что результаты исследования подтвердили эффективность популярной системы питания для похудения, но в то же время доказали, что у нее множество побочных действий, которые опасны для здоровья.

      Стоит добавить, что это первое исследование, которое доказало вред прерывистого голодания и подобных диет.

      "Такие системы питания мешают правильной работе поджелудочной железы, повышают риск развития диабета и приводят к серьезным проблемам со здоровьем", – отметила автор исследования Ана Бонасса из университета Сан-Паулу в Бразилии.

      Чтобы исследовать последствия диеты 5:2, ученые наблюдали за крысами на прерывистом голодании в течение трех месяцев. В результате было выявлено, что масса тела крыс и количество потребляемой ими пищи действительно уменьшились, однако количество жировой ткани фактически увеличилась. Также, после трех месяцев диеты ученые отметили у крыс повреждения поджелудочной железы.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук