Архив
Курси валют
Погода
33°C
33°C 18°C
  • четверг
    27°C 20°C
  • пятница
    28°C 19°C
  • суббота
    30°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Употребление алкоголя значительно ухудшает важную функцию сна, – ученые

Употребление алкоголя значительно ухудшает важную функцию сна
Употребление алкоголя значительно ухудшает важную функцию сна / medicalnewstoday.com/articles/321731.php

Ученые провели исследование, как алкоголь влияет на основную функцию сна – восстановление физических и психических сил. Их выводы могут заставить пересмотреть употребление алкоголя.

Финские ученые обнаружили, что алкогольный напиток может сократить нашу жизнь, пишет Medical News Today.

Читайте также: Какой популярный напиток вызывает старение кожи

Исследование показало, что алкоголь снижает восстановительное качество сна. В частности, потребление слабого алкоголя уменьшило физиологическое восстановление, которое обычно обеспечивает сон, на 9,3%. Ученые уверяют, что даже один напиток может ухудшить качество сна.

Умеренное употребление алкоголя снижает качество сна на 24%, а высокое содержание алкоголя – почти на 40%.

Эти результаты были похожи для мужчин и женщин, а потребление алкоголя повлияло на сидящих и активных людей.

Вредные последствия алкоголя были более выраженными среди молодежи по сравнению с пожилыми людьми.

К тому же, часто во время застолья люди пьянеют от употребления спиртных напитков. Поэтому эксперты открыли секрет, как можно за считанные минуты протрезветь.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук