Архив
Курси валют
Погода
22°C
25°C 17°C
  • четверг
    24°C 18°C
  • пятница
    22°C 19°C
  • суббота
    25°C 20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

В Минздраве составили перечень советов, что нужно делать при переедании

Как спастись от переедания: советы
Как спастись от переедания: советы

Новогодние и рождественские праздники в Украине отмечаются значительным застольем. В случае переедания в Министерстве здравоохранения составили список советов, как прийти в норму. Опубликовала их исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Она советует не паниковать, не начинать сразу голодать, а постепенно возвращаться к привычным ежедневных физическим нагрузкам и как можно скорее вернуться к здоровым привычкам питания. При этом не следует сразу прибегать к интенсивным физическим нагрузкам.

"Не стоит принимать лекарства или диетических добавок. Особенно это касается "ферментов", которые украинцы принимают, как только в них заболит живот. Применение "ферментов" для устранения чувства дискомфорта после хорошего застолья не имеет под собой доказательной базы и является пустой тратой средств", – отметила Ульяна Супрун.

Читайте также: Как спастись от похмелья: пошаговая инструкция

"Не ждите, пока в холодильнике кончится запас праздничных деликатесов или пройдут выходные – начинайте следить за рационом прямо сейчас, и скоро будете чувствовать себя хорошо", – подытожила министр.

Читайте также: 7 вредных привычек, которые стоит оставить в прошлом году

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук