Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      В Минздраве составили перечень советов, что нужно делать при переедании

      Как спастись от переедания: советы
      Как спастись от переедания: советы

      Новогодние и рождественские праздники в Украине отмечаются значительным застольем. В случае переедания в Министерстве здравоохранения составили список советов, как прийти в норму. Опубликовала их исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

      Она советует не паниковать, не начинать сразу голодать, а постепенно возвращаться к привычным ежедневных физическим нагрузкам и как можно скорее вернуться к здоровым привычкам питания. При этом не следует сразу прибегать к интенсивным физическим нагрузкам.

      "Не стоит принимать лекарства или диетических добавок. Особенно это касается "ферментов", которые украинцы принимают, как только в них заболит живот. Применение "ферментов" для устранения чувства дискомфорта после хорошего застолья не имеет под собой доказательной базы и является пустой тратой средств", – отметила Ульяна Супрун.

      Читайте также: Как спастись от похмелья: пошаговая инструкция

      "Не ждите, пока в холодильнике кончится запас праздничных деликатесов или пройдут выходные – начинайте следить за рационом прямо сейчас, и скоро будете чувствовать себя хорошо", – подытожила министр.

      Читайте также: 7 вредных привычек, которые стоит оставить в прошлом году

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук