Архив
Курси валют
Погода
26°C
26°C 16°C
  • суббота
    16°C 11°C
  • воскресенье
    20°C 11°C
  • понедельник
    21°C 14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Впечатляющие изменения, которые произойдут с вашим организмом, за 21 день без алкоголя

725 Читати новину українською
Что произойдет, если на 21 день отказаться от алкоголя
Что произойдет, если на 21 день отказаться от алкоголя / unsplash

Бокал красного вина – не первый взгляд, не самая вредная привычка в вашей жизни. Даже врачи соглашаются с тем, что иногда употребление алкоголя может пойти на пользу. Но важно знать меру, а с этим, как правило, самые большие проблемы.

Для того, чтобы в полной мере понять, что происходит с вашим организмом из-за употребления алкоголя – откажитесь от него ради эксперимента. Уже через 21 день без алкоголя вы почувствуете заметные изменения, которые, возможно, заставят вас и вовсе от него отказаться.

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Функционирование головного мозга

Самое главное достижение в отказе от алкоголя – здоровое функционирование головного мозга. Даже те люди, которые пьют спиртное "только по праздникам" и вовсе "чуть-чуть" с годами начинают страдать от сокращения серого вещества, по сравнению с теми, кто ведет трезвый образ жизни.

Также людям, которые употребляют алкоголь, со временем труднее запоминают новую информацию и могут страдать от расстройств памяти. Если вы все же решите отказаться от алкоголя хотя бы на месяц, то заметите, что зрительная и вербальная память станут лучше.

Лучший запах

Ученые утверждают, что те, кто не пьют алкоголь около месяца, начинают по-другому пахнуть, и этот естественный запах тела звучит намного привлекательнее для противоположного пола.

Острые рецепторы

Если вы откажетесь от алкоголя, то будете удивлены от того, какой широкий мир оттенков вкусов пищи и ароматов. Человеческие рецепторы от алкоголя имеют свойство притупляться.

Здоровая кожа

Если ваша кожа склонна к сухости, чувствительная или повреждена (прыщики и даже морщины), алкоголь только это усилит, поскольку он задерживает воду в организме.

Скрытый сахар

В число запрещенных продуктов алкоголь попал и из-за содержания сахара. Вы можете и не заметить, сколько лишних калорий выпьете за один вечер. Еще один недостаток – спиртные напитки уменьшают выработку слюны, что негативным образом сказывается на зубной эмали и деснах.

Стройнее фигура

Месяц без алкоголя можно вполне сравнить с ненавязчивой и приятной диетой. Во-первых, большинство коктейлей кроме "градусов" перегружены пустыми калориями, лишенными витаминов и минералов. Во-вторых, любой алкоголь колоссально возбуждает аппетит – если верить американскому изданию Nutrition, вы съедите на 40% больше.

Источник: Еlle
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук