Архив
Курси валют
Погода
25°C
26°C 19°C
  • пятница
    28°C 19°C
  • суббота
    30°C 19°C
  • воскресенье
    31°C 18°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Врачи указали, какое растение спасет от многих болезней

Семена льна полезны для организма человека
Семена льна полезны для организма человека / Лечебные травы

Лен и его семена используют не только в кулинарии, но и в медицине. Это замечательное растение способно лечить и предупредить многие заболевания.

Семена льна являются замечательным диетическим продуктом, пишет "Живи Активно".

Читайте также: Чем полезен для здоровья мятный чай: неожиданные факты

Оны содержит такие витамины как E, D, B2, B3, B4, B5, B6, B9 бета-каротин минеральные вещества. Кроме этого, в их составе есть токоферолы кальций, калий, железо, магний, цинк, селен, алюминий, марганец, хром, никель, медь, бор, йод, углеводы – 12-26% эфирные масла – 35-45%.

Медики рекомендуют употреблять семена льна для лечения и профилактики заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Лен улучшает состояние волос и кожи, он выводит токсины из организма.

Особенно полезными будут семена льна для женщин, поскольку они являются источником растительных эстрогенов – аналогов женских гормонов.

Врачи рекомендуют употреблять лен как средство для очистки кишечника для людей, которые постоянно на диете. Благодаря свойствам этого растения, оно мягко очищает организм и не наносит вреда организму.

Самые полезные семена льна в виде слизи. Ее применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, запоров, при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей.

Семена льна содержат большое количество антиоксидантов – лигнанов, которые имеют противовирусное и антибактериальное действие.

К слову, руккола, которую до недавнего времени во многих странах считали сорняком, набирает популярность среди любителей здорового питания. И не зря, ведь эта зелень содержит очень ценные для человеческого организма элементы.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук