Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      "Все болезни от нервов": как эмоции влияют на здоровье

      Как эмоции связаны с возникновением болезней
      Как эмоции связаны с возникновением болезней / lifehacker.ru

      Эмоции и чувства влияют не только на настроение, но и непосредственно на самочувствие. Иногда последствия для здоровья могут быть даже фатальными.

      Изучением взаимосвязи эмоций и возникновения болезней занимается направление в медицине и психологии – психосоматика, пишет Нochu.

      По данным Всемирной организации здравоохранения, 20% населения планеты ищут корни своих болезней именно в психологическом состоянии.

      Читайте также: Как реалити-шоу семьи Кардашян влияет на психику

      На сегодня ученые выделили около 500 заболеваний, которые возникают из-за психологического состояния человека. И негативные эмоции и и постоянные стрессы могут привести даже к раку, а это уже не шутки.

      Основные симптомы того, что организм "болеет" из-за нервов:

      - чувствуете боль в груди;
      - чувствуете бесконечную усталость;
      - нарушенный сон
      - периодически болит голова;
      - беспокоят боли в спине и животе.

      Если подобные симптомы у вас проявляются слишком часто и даже анализы в норме – стоит разобраться со всеми накопившимися проблемами, при необходимости – обратиться к психологу.

      Почему самочувствие так зависит от эмоций? Это заложено с рождения: когда чувствуем гнев – учащается сердцебиение, из-за чрезмерного гнева – краснеем и зажимаем зубы. И таких примеров – много.

      Как эмоции влияют на возникновение болезней? 1. Один из тезисов ученых – организм не может адаптироваться к стрессу – это проявляется в виде болезни. 2. Еще одна мысль – если не "проживать" эмоции, а подавлять их, не признавая проблемы.

      3. Также болезни могут возникать, когда есть психологические проблемы, которые отражаются на физическом самочувствии – например, если у вас сильный аппетит, это может свидетельствовать о том, что подсознательно вы испытываете страх и потребность в защите, а боль в глазах может сигнализировать о неспособности ясно смотреть на свое настоящее, прошлое или будущее.

      Как уберечься от последствий негативных эмоций? Самое важное – минимизировать внешние стрессы. Также важно не сдерживать эмоции, а научиться принимать и отпускать их. Специалисты рекомендуют заняться йогой или медитацией и обязательно обратиться к психологу.

       

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук