В 2017 журнал Forbes отдал Уинфри 21-ю строчку этого рейтинга. Традиционно самое высокое из всех представительниц медиа. Поэтому Опру называют самой большой фигурой американского телевидения.
Смотрите также: Звезды на тарелке. Простые шаги к идеальному телу от известного актера Криса Пратта
Собственно, словосочетание "самая большая фигура" употребляют и из-за постоянных битв звезды с лишними килограммами. В детстве у Уинфри появилась серьезная проблема с обменом веществ. Еще с 80-х годов прошлого века вес Опры прыгал в диапазоне 40 килограммов. Такие американские горки длились более 20-ти лет. А миссию похудения существенно осложняли еще и проблемы со щитовидной железой.
Ведущая боролась с лишним весом чуть ли не всю жизнь
Но все, что не убивает, в конце делает нас сильнее. Накопив весь опыт борьбы с ожирением, в 2015 году Опра вступила в решающую битву за собственное здоровье.
Деньги, слава и успех ничего не означают, если вы не можете контролировать свою жизнь. Это все не имеет значения, если вы не можете влезть в свою одежду. Это означает, что жир победил, а вы проиграли.
Больше, чем полвека звезде понадобилось, чтобы осознать очевидную, казалось бы, истину: рецепт похудения – это больше двигаться и меньше есть.
Как менялся вес Опры Уинфри в разные годы
У Уинфри правда есть несколько и собственных фишек. Вместо кофе Опра перешла на зеленый чай, конечно без сахара. Звезда уменьшила употребление соли и полностью отказалась от алкоголя.
Место безумно популярного в Америке жареного мяса заняла рыба приготовленная на пару. Отметим, что барбекю – ребрышки, крылышки, бургеры, стейки – в США не просто еда, а часть массовой культуры. Поэтому отказ от нее для Опры – маленький подвиг.
На какие шаги звезда решилась, чтобы в свои 64 года сбросить около 30 килограммов – смотрите в программе.