Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Щоденне вживання цього продукту сприяє схудненню

      2144 Читать новость на русском
      Щоденне вживання цього продукту сприяє схудненню
      Щоденне вживання цього продукту сприяє схудненню / healthhq.defencehealth.com.au

      Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему.

      Про це пише портал EurekAlert!.

      Читайте також: Які запахи знижують апетит: перелік

      У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.

      Щоденне вживання горіхів сприяє схудненню
      Щоденне вживання горіхів сприяє схудненню

      Фахівці, зокрема, звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки та жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.

      З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів у день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшать ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

      Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню та зміцнює серцево-судинну систему.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі ​Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук