Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Скільки днів має тривати ідеальна для здоров’я відпустка

      Скільки днів має тривати ідеальна для здоров’я відпустка
      Скільки днів має тривати ідеальна для здоров’я відпустка / unsplash.com

      На думку науковців, найбільш корисні для організму часті, але короткотривалі відпустки.

      Такі висновки зробили вчені університету Неймегана у Нідерландах, передає Еlle.

      Вони провели дослідження, у якому взяли участь 54 працівники. В результаті зробили певні висновки щодо того, скільки днів має тривати ідеальна відпустка.

      Читайте також: Які хвороби можна підчепити у басейні

      Усі добровольці поїхали на відпочинок від 15 до 34 днів. Працівників питали перед відпусткою про їхнє самопочуття перед відпусткою, 3-4 рази – під час відпочинку і 5 разів – після повернення.

      Вчених цікавили стан здоров'я учасників, втома, настрій, напруженість і рівень енергії. В результаті, показники щодо самопочуття покращилися вже до 8 дня відпустки. 

      Що цікаво, незалежно від того, скільки днів відпочивала людина, її бадьорість і настрій поверталися до попереднього рівня протягом першого тижня на роботі. Тож цілком достатньо відпочивати короткими відпустками по 8 днів.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук