Про це розповіла директор з наукових комунікацій Institute Esthederm Аурелі Гійо, пише vogue.ua.
Вона наголошує, що сонце - не ворог для шкіри, ба більше воно потрібне для повноцінного функціонування всіх процесів організму.
Читайте також: Як і навіщо вибирати сонцезахисні окуляри
"Влітку важливо взаємодіяти з сонцем, а не боротися. Надмірний захист, коли людина намазує засоби з SPF-фільтрами одне за іншим, призводить до того, що шкіра втрачає здатність адаптуватися до зовнішніх умов", – пояснила Гійо.
Однак, дотримуватись певних правил під час перебування на сонці все ж потрібно. Наприклад регулярно наносити сонцезахисний крем, перебуваючи на пляжі, та поновлювати йог околи людина вийшла із води.
Засмагати найкраще до 12 ранку та після 16. Це не лише захистить шкіру від сонячних опіків, але й подарує рівнішу і тривалішу засмагу. Ну і звичайно, сонце висушує шкіру, тож у літній період треба особливо дбати про зволоження.